Einladung zum Sonderlauf auf den Riedernberg und den Bolberg

Treffpunkt: Sonntag, 13. Oktober 2013 um 9:00 Uhr Friedhof Talheim

In unserem letzten Sonderlauf dieses Jahres stehen die Höhenmeter und die Ausblicke im Mittelpunkt. Wir werden uns auf breiten Wegen in die Höhe schwingen um den weiten Blick vom Bolberg zu genießen.

Danach wird es romantischer. Schmälere Wege unter Bäumen führen über auf und ab auf den Riedernberg, den zweiten „Höhenpunkt“ auf unserer Strecke. Nach ca. 14km und 400 Höhenmetern kommen wir wieder zum Start.

Den langen Anstieg werden wir in einer angemessenen Geschwindigkeit angehen, der uns auch Luft zum Reden übrig lässt. Wer hat, bitte für die schmäleren Wege Trailerschuhe anschnallen. Auf dem Bolberg und zum Schluss gibt es Getränke

Bei Fragen bitte bei den Betreuern anrufen:

Thomas Finnern, Tel. 07473/910838

oder Regina Philipp, Tel. 07473/5213

Sonderlauf auf die Schwäbische Alb

Treffpunkt: Sonntag, 8. September 2013 um 9:00 Uhr Parkplatz vom Hofgut Domäne in 72379 Hechingen

Traditionell führt uns der diesjährige Herbstsonderlauf wieder auf die Schwäbische Alb. Noch ist nicht bestimmt, ob wir den steileren Anstieg über den Rübenteich nehmen oder über Mariazell uns langsam aber stetig zum Zellerhorn vorarbeiten. Oben werden wir wie immer auf weichen Waldwegen im Wurzelbereich der Bäumean laufen und auf dem einen und den anderen Felsen die Aussicht geniessen und schon oben eine Getränkepause einlegen.

Ca. 350  hm und 19++Km

Es soll rundum ein Genusslauf werden, d. h. Zeit mitbringen und wer hat, für die Anstiege Trailerschuhe anschnallen. Sollte uns das Wetter diesen Lauf nicht ermöglichen, gibt es auf der Ebene im Flachland eine schöne Ersatzstrecke auf Asphalt

Winter - Nachtsonderlauf um die Burg

Sa. 09. März (19:00 Uhr)
Wir laufen in der Dunkelheit eine grosse Runde um die beleuchtete Burg Hohenzollern. Wir laufen über Stetten, Boll, Maria Zell zur Hexenlinde und über Zimmern und Wessingen zurück (ca. 14,5 Km). Die beleuchtete Burg ist fast immer zu sehen. Wenn diese Strecke bei schlechtem Wetter nicht gelaufen werden kann, gibt es eine schöne Ausweichstrecke (12 km)

Wir wollen in einer Gruppe langsam die 14,5 km und 300 Höhenmeter laufen. D.h. der Lauf ist nichts für schnelle Rennkatzen, ausser sie können auch extrem entspannt in der Gruppe laufen. Anbei ein Bild von der Hexenlinde von unserem gestrigen Probelauf durch Regina, Herbert und Thomas. Die Strecke ist immer breit und nur an wenigen Stellen glatt. Das kann und wird sich bis nächsten Samstag 19.00 Uhr Domäneparkplatz noch verbessern. Aktuell wird für Samstag Sonne und bis zu 14 Grad angekündigt.

Start 19.00 Uhr an der Domäne

Entspannter langsamer kurzer Lauf

So. 14. April (9:00 Uhr)
Ein Lauf ins Grüne, für langsame Läufer, mit vielen Highlights im Bereich zwischen Sebastiansweiler, Rammert und Boldelshausen. Länge ca. 12 bis 13 km. Für Einsteiger geeiget, solange sie die Länge beherschen.
Start 9:00 Uhr. Treffpunkt Kurklinik Bad Sebastiansweiler an der Kapelle im Park.

Frühlingssonderlauf Bad Niedernau

So. 02. Juni (9:00 Uhr)
Ein lockerer Lauf über Rammert und Weiler ins Katzenbachtal nach Bad Niedernau. Teile davon kennen wir ja schon lange. Wer will, kann über eine kürzere Strecke mit uns zurück laufen.
Start 9.00 Uhr Spielplatz Heiden in Bodelshausen

Winter - Nachtsonderlauf um die Burg

Sa. 18. März (19:00 Uhr)
Wir laufen in der Dunkelheit um die beleuchtete Burg Hohenzollern. Wir starten am Freibad Hechingen und kommen zurück.

Frühlingssonderlauf zur Wurmlinger Kapelle

So. 6. Mai (9:00 Uhr)
Wir starten vom Spielplatz Ofterdingen.

Herbstsonderlauf auf die Schwäbische Alb

So. 09. September (9.00 Uhr)
Wir laufen von der Domäne rechts vorbei an der Burg zur Hexenlinde, Zollersteighof, Zellerhorn, Raichbergturm ....

Lauf südlich der Burg

So. 21. Oktober (9:00 Uhr)

Treffpunkt Bahnhof Bisingen

Ausgehend vom Bahnhof Bisingen wollen wir den Hundsrücken erobern, um dann auf der Höhe über Irrenberg und Stich zum Heiligenkopf zu laufen. Dann geht es wieder abwärts um nach 21 km am Bahnhof wieder anzukommen

Die Strecke bietet herrliche Ausblicke, Wege mitten in der Natur und auf Wurzeln zwischen den Bäumen. Wie vom Vollmondlauf gewohnt bieten wir reichlich Höhenmeter. Die erste Steigung besitzt 350 Hm, eine zweite 100 Hm. Wenn die Uhr jede Bodenwelle misst, zeigt sie deutlich mehr an ;-).

Wir bieten einen Genusslauf an und werden daher angemessen langsam in einer Gruppe laufen und brauchen notfalls länger. Der Höhe und Wege geschuldet ergibt sich eine reine Laufzeit von 2.45h. Mit Pausen für Getränke (in der Mitte) und Ausblicke kann es auch 3:15++ werden.

Die Wege sind überwiegend breit und gut zu laufen. Ausnahme: Der Bergrücken ist schmal und zu einem kleinen Teil schlammig. Hier werden wir kurz gehen. Daher werden Trittsicherheit und Trailingschuhe empfohlen.

Bilder der Wege und Aussichten siehe oben und http://www.vollmondlauf-hechingen.de/index.php?option=com_rsgallery2&gid=50

Winter-Nachtsonderlauf um die Burg

Sa.. 05. März (19:00 Uhr)
Wir laufen in der Dunkelheit um die beleuchtete Burg Hohenzollern. Wir starten am Freibad Hechingen und kommen zurück. Die Strecke kann Schneebedeckt und daher schwer zu laufen sein.

Frühlingssonderlauf Mössingen zur Hechinger Burg

Sommersonderlauf um die Salmendinger Kapelle

So. 17. Juli (9:00 Uhr)
Wir starten am Fussballplatz Talheim (Richtung Bergrutschparkplatz),  laufen auf den Dreifürstenstein, die Salmendnger Kapeele und die Talheimer Wasserfälle und zurück.

Herbstsonderlauf auf die Schwäbische Alb

So. 11. September (9.00 Uhr)
Wir laufen von der Domäne vorbei an der Burg zur Hexenlinde, Zollersteighof, Zellerhorn, Raichbergturm ....

Nachtsonderlauf um die Burg
Fr. 12. März (19:00 Uhr)
Wir laufen in der Dunkelheit um die beleuchtete Burg Hohenzollern. Wir starten am Freibad Hechingen und kommen zurück.

Sommersonderlauf Rossberg
So. 18. Juli (9:00 Uhr)
Wir starten am Freibad Mössingen und laufen auf den Rossberg und zurück.