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Faszination Vollmondlauf

Eine Gruppe von Joggern und "Moon"-Walkern trifft sich einmal im Monat passend zum Vollmond zum Lauf auf die Burg Hohenzollern.

Die 4 Elemente, der Nachthimmel mit Vollmond, die Herausforderung von 350 Höhenmetern, die Burg mit ihrer Geschichte und das Miteinander der Läufer reizt jeden Monat aufs Neue.

Die Strecke mit ihren 2 mal 8 km und 350 Höhenmetern ist zuerst einmal eine Herausforderung an den Körper. Dabei bestreiten wir kein Wettrennen, sondern laufen gemeinsam bis zum Fuße der Burg. Die Steigung kann jeder in seinem Tempo bewältigen.

Die Läufer kommen überregional zusammen, d. h. wir treffen andere Jogger aus anderen Lauftreffs und nehmen uns auch Zeit zum Erzählen, Quatschen … Wir laufen auch in größeren Gruppen gemeinsamzurück.

Die Burg als Ziel hat natürlich Flair mit seinem Image als Wehrburg auf dieser auch landschaftlich heraus stechenden Position. Ist das Burgtor offen, dürfen wir über 3 Windungen hinauf in den Innenhof die Kanone abklatschen. Hier warten wir auf die letzten Ankömmlinge .

Der Vollmond bei Nacht und klarem Himmel als die Hauptattraktion versteckt sich im Sommer des Öfteren um im Winter jedes Mal anders seinen Auftritt zu geben.

Zusammen mit leichten Variationen der Strecke über das Jahr ergeben sich abwechslungsreiche, kurzweilige und vielfältige Eindrücke, die am Schluss stets lächelnde und zufriedene Gesichter hinterlassen.

Sonderläufe

Die Vollmondbetreuer organisieren ca 4 landschaftsläufe in der Gegend um die Burg und Mössingen. Die Strecke, meist mit Höhenmetern, wird in einer großen Gruppe gelaufen und dauert bei 18km so um die 2,5 Stunden mit Getränkepause. Detaillierter siehe Menü Sonderläufe.

Walker sind dabei leider ausgeschlossen.

Termine 2019

Do. 24. Januar (O: Mo. 21.)
Do. 21. Februar (O: Di. 19.)
Do. 21. März (O: Do. 21.)
So. 17. März(19:00 Uhr) Winter-Nachtsonderlauf um die Burg
Do. 18. April (O: Fr. 19.)
Do. 16. Mai (O: Sa. 18.)
Mo. 10. Juni (9.00 Uhr) Entspannter langsamer kurzer Lauf
Do. 20. Juni (O: Mo. 17.)
Do. 18. Juli (O: Di. 16.)
So. 21.Juli (9 Uhr) Sommer-Sonderlauf nach ...
Do. 15. August (O: Do. 15.)
So. 08. September (9.00 Uhr) Lauf auf die Schwäbische Alb
Do. 12. September (O: Sa. 14.)
Do. 10. Oktober (O: So. 13.)
Do. 14. November (O: Di. 12.)
Do. 12. Dezember (O: Do. 12.)

(Beschreibung Sonderläufe siehe Menü)

2019.09.12 Vollmondlauf

Bilder vorhanden

Text folgt

2019.09.08 Auf die Schwäbische Alb

In die Wolken laufen

Bei angekündigten Regen und vielen parallelen Veranstaltungen entschieden sich nur wenige zum Lauf zu kommen. So waren wir nur sechs Jogger die sich vom Friedhof Heiligkreuz aufmachten um auf die Schwäbische Alb d.h. auf die Höhe vom Raichbergturm hoch zu Laufen.

Der Wald war Wolkenverhangen. Sowohl die Burg als auch die Schwäbische Alb dahinter waren im weissen Nichts aufgelöst. Von Anfang an begleitete uns ein leichter Landregen. Wir erklommen die erste Höhe bis zum Wasserhaus in angemessener Geschwindigkeit. Die sonst bei der Hexenlinde eingelegte Pause wurde angesichts von 10 Grad und dauerhaftem Regen ausgelassen. Erst bei Mariazell versuchten wir einen Ausblick zu bekommen aber inzwischen waren wir in den Wolken und die entfernte Gegend wie z.B. Beuren war nicht zu erkennen.

Das nächste Stück ist etwas steiler bevor es auf dem Wanderweg schmal nach oben geht. Hier entschieden wir uns für den kurzen aber dafür steilen Wanderweg nach oben.

Oben angekommen liefen wir auf weichen Baumwurzelwegen am Trauf hinüber zum „Hangenden Stein“. Hier konnten wir den Läufern nur vom sonst vorhandenem Blick schwärmen. Kein Jungingen, kein Boll, nichts war auch nur schemenhaft zu erkennen.

Von hier ging es zum Nägelehaus wo Jürgen Babendererde, einer der beiden Gründer des Vollmondlaufs, mit Getränken auf uns wartete. Für eine kurze Pause nahmen wir uns die Zeit. Das hatten wir uns verdient.

Dann beim Weg zurück zum Albtrauf erlebten wir noch einmal das ganze mögliche nasse Programm in der Wolke. Der kurze Rasen hatte schon genügend Tropfen gesammelt und nässte damit unsere bislang noch einigermaßen trockenen Schuhe. Von der Wiese stiegen wenige leichte Nebelschwaden auf in die wir laufen durften während es vom Himmel immer noch „tropfte“.

Wir verzichteten auf weitere Ausblicke und liefen direkt zum Zeller Horn hinunter. Auch hier das selbe Spiel. Keine Burg zu erkennen, kein Blick ins Weite möglich. Wir verweilten nur kurz. Zum Herunterlaufen liessen wir die steile Strecke, über den Zollersteighof und dann den Rübenteich hinunter, aus. Stattdessen wählten wir breite Wege und liefen über die Zeller Wiese wieder nach Mariazell.

Zum Spass und als Vorbereitung für geplante Rennen auf Zeit legten wir ein paar extra schnelle Einheiten ein um dann in wieder langsameren Lauf den Puls herunter zu fahren.

Nach 16,5 km und 2:30h kamen wir zwar nass aber zufrieden mit dem Erreichten beim Ziel an. Obwohl der leichte Regen immer noch anhielt genossen wir die angebotenen Getränke und den Hefezopf. Es herrschte gute Stimmung,wenn wir uns auch einig waren: Nächstes Jahr wird es auf jeden Fall besser werden.

2019.08.15 Vollmondlauf

Regenbogen statt Vollmond

DieSch

Auf der Fahrt zum Start des Vollmondlaufs der LG Steinlach-Zollern auf die Burg Hohenzollern verhießen die dunklen Regenwolken im Südwesten nichts Gutes. Leider sollten die Prognosen des Regenradars zutreffen, aber es hätte viel schlimmer kommen können. Zum Start der Walker und Läufer war es noch trocken. Etwa auf halber Strecke auf dem Weg zum Hohenzollern fing es erst an leicht zu nieseln. Kräftigerer Regen setzte ein, als die meisten bereits in den Serpentinen im Wald liefen und durch das Blätterdach der Bäume etwas geschützt waren. Bei der Ankunft auf der Burg hatte sich die Sonne durch ein paar Wolkenlücken wieder freie Bahn geschaffen und zauberte einen Regenbogen an den Himmel. Die Natur hat - nicht nur beim Vollmondlauf - immer wieder Überraschungen parat.

Trotz der ungünstigen Wetterprognosen waren rund 50 Walker und Läufer zum Sommervollmondlauf gekommen, teilweise von weit her, darunter auch einige Novizen, aber auch, wie gewohnt, Vollmondläufer und Walker, die seit vielen Jahren regelmäßig teilnehmen. Für Walking-Betreuer Horst Jöhnk war es ein Jubiläums-Walk, denn er war an diesem Donnerstag zum 50. Mal dabei!

Gerne wurde die landschaftlich schöne „Sommerstrecke“ vom Hechinger Freibad über den Golfplatz gewählt. Nach dem ersten Anstieg war man jedenfalls schon gut aufgewärmt - und mehr oder weniger außer Atem. Auf dem langen, relativ flachen Streckenteil bis zum Burgberg konnte man wieder Kräfte sammeln, bevor es auf den anstrengenden Teil die Serpentinen hinauf ging. Das Adlertor war noch offen, so dass sich die Vollmondlaufgemeinde nach und nach im Innenhof versammelte. Aufkommender Wind und die nasse Kleidung ließen es dann doch ungemütlich werden, so dass der Rückweg walkender oder laufender Weise angetreten wurde. Schnellen Schrittes ging es bergab. An der vom Walkingtreff eingerichteten Getränkestelle wurde noch ein kurzer Stopp eingelegt, bevor es an der Domäne vorbei durch das Feilbachtal bzw. wieder über den Golfplatz in die Stadt zum Freibadparkplatz zurück ging.

Gesunde Bewegung in der Gemeinschaft Gleichgesinnter, ein immer wieder anderes Naturerlebnis und die majestätische Burg bei Vollmond als Ziel, das macht den Vollmondlauf seit mehr als 25 Jahren aus. Er wird seine Anhänger auch die nächsten Jahrzehnte behalten.

Die LG Steinlach-Zollern freut sich auf den nächsten Vollmondlauf am 12. September.

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6	require_once JROOT/components/com_content/content.php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

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1	SIMPLE	s	ALL	idx_template,idx_client_id,idx_client_id_home	ES KONNTE KEIN INDEX-SCHLÜSSEL GENUTZT WERDEN	NULL	NULL	17	Using where
1	SIMPLE	e	ref	element_clientid,element_folder_clientid,extension	element_clientid	403	db457645136.s.template,const	1	Using where

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1	SIMPLE	a	ref	idx_access,idx_state,idx_catid,idx_featured_catid	idx_featured_catid	1	const	6	Using where; Using temporary; filesort wurde genutzt
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1	SIMPLE	m	ALL	idx_tag_type	ES KONNTE KEIN INDEX-SCHLÜSSEL GENUTZT WERDEN	NULL	NULL	1	Using where
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1	SIMPLE	s	const	PRIMARY,idx_left_right	PRIMARY	4	const	1	filesort wurde genutzt
1	SIMPLE	c	ALL	cat_idx,idx_access,idx_left_right	ES KONNTE KEIN INDEX-SCHLÜSSEL GENUTZT WERDEN	NULL	NULL	22	Using where

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1	SIMPLE	a	ref	idx_state,idx_access,idx_context	idx_state	1	const	1	Using where; Using temporary; filesort wurde genutzt
1	SIMPLE	l	eq_ref	idx_langcode	idx_langcode	28	db457645136.a.language	1
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